LA LIGURIA DI PONENTE E IL SUO ENTROTERRA da Venerdì 6 a Domenica 8 Ottobre - minimo 12 partecipanti

Primo giorno, Venerdì:
arrivo in serata in Hotel, sistemazione nelle camere, CENA e pernottamento.

Secondo giorno, Sabato:
dopo la prima colazione si parte per la prima Ciclo-escursione da San Lorenzo al Mare dove inizia la Ciclabile del Ponente Ligure, che si snoda sul vecchio percorso della ferrovia del 1800 ora dismessa (costeggeremo sempre il mare) 28 km fino ad Ospedaletti, attraversando le cittadine di Santo Stefano al Mare, Riva Ligure, Arma di Taggia e Sanremo fino a raggiungere Ospedaletti rientro, pranzo libero lungo il percorso.
Tempo per riposarci e riprendere le forze, rientro in hotel, Cena e pernottamento.

Terzo giorno, Domenica:
dopo la prima colazione, partenza in bici dall’Hotel verso il suggestivo entroterra del Golfo Dianese. Un territorio da scoprire che merita una visita per gli appassionati delle due ruote. Si snoda tra minuscoli Comuni e frazioni, scendendo fino al mare. Questo percorso è studiato su strade immerse nella natura con panorami mozzafiato incontrando Frantoi e Uliveti, Muretti a Secco e una vista panoramica su tutta la costa e il mare.
Sosta per il pranzo incluso nel prezzo.
Il percorso è di circa 25 km.
Rientro in Hotel e partenza per Pavia in serata.
Possibilità di raggiungere Imperia in treno con trasporto bicicletta a seguito orario: Pavia 17,35 – Imperia 20,22
Rientro Imperia Domenica 17,36 – Pavia 20,23
Trasporto dalla stazione di Imperia al nostro Bike-Hotel e
idem per il rientro compreso della Domenica

€ 360

MEDIO

Nulla di impossibile, anzi una piccola sfida da affrontare con serenità il percorso che potrà essere sia su strada a basso scorrimento sia su ciclabile con piccoli inserti di "strade bianche" e qualche tratto in salita; tutte le difficoltà saranno ricordate durante la pedalata senza lasciare nulla al caso. Non serve essere dei ciclisti "da Giro d’Italia" ma avere la consapevolezza che i km ci sono; saranno effettuate soste e si terrà un ritmo adatto a tutti.

• Ciclo-escursione con Andrea Guida Certificata AMI-BIKE
• Assicurazione Outdoor

Partenza da PAVIA venerdì pomeriggio

L’obiettivo principale delle pedalate è: la voglia di divertirci così ho pensato di far seguire il DECALOGO DEL CICLISTA per rendere piacevole il bike-tour:

- Zainetto con un antivento
- Una o meglio due camere d’aria di scorta e un gonfia e ripara e kit per la sostituzione.
- La bicicletta deve essere in ordine in tutte le sue componenti; prima di caricarle sul Minibus verranno controllate; copertoni almeno 50/60% di battistrada, meglio coperture antiforo, catena e trasmissione non logorata, freni in ottimo stato, campanello. Luci obbligatorie e giubbotto o bretelle catarifrangenti.
- Crema solare
- Guanti adatti
- Scarpe comode e obbligatoriamente chiuse (se avete scarpe da bici meglio)
- Borraccia o bottiglietta d’acqua (sarà la nostra benzina)
- Occhiali da sole
- CASCO obbligatorio (se non lo avete ve lo posso affittare)
- Abbigliamento comodo, se è tecnico ancora meglio già dall’inizio, in modo da partire subito e avere più tempo a disposizione.
Pantaloncini con fondello, che non sono obbligatori come invece lo è il casco, ma da “pedalatore” ve li consiglio vivamente, stare in sella 4/6 ore non sono poche e a fine giro il nostro lato “B” ci ringrazierà (pedalare senza mani si può, pedalare senza piedi si può, ma provate a pedalare senza sedere…).
- Per il rientro è consigliato un cambio vestiti.

Nel caso in cui il maltempo non permetta di effettuare la ciclo-escursione, sarete contattati qualche giorno prima (quando le previsioni meteo diventano più attendibili) per riprogrammare la giornata o essere rimborsati.